Optimum Nutrition 100% Whey Gold

Das Eiweißpulver des Herstellers Optimum Nutrition kann als Ergänzung zu einem ausdauernden Muskelaufbautraining eingesetzt werden. Muskelmasse wird erhalten und gleichzeitig aufgebaut. Der Hauptbestandteil von 100 % Whey Gold Standard Protein ist Eiweiß, das aus Molke gewonnen wird. Das Eiweißpulver unterstützt gleichzeitig auch die Stabilität der Knochen und enthält wichtige Mineralien.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Vanilla 912g
  • 907g Dose, Grundpreis 39,74 EUR/1Kg
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2lbs) French Vanilla Creme

Allgemeine Information

Eiweiß, das aus Molke gewonnen wird, gehört zu den effektivsten Proteinsorten, die im Rahmen der Nahrungsergänzung genommen werden können. Das Eiweißpulver 100 % Whey Gold Standard Protein ist ein Energielieferant und sorgt dafür, dass mehr Muskelmasse aufgebaut werden kann, ohne dass es zu einer Unterversorgung mit notwendigem Eiweiß kommen könnte. Der Hauptbestandteil des Eiweißpulvers von Optimum Nutrition sind so genannte Whey Protein Isolate. Der Vorteil dieser Whey Protein Isolate ist, dass in einer Portion des Eiweißpulvers deutlich weniger Fett oder andere Bestandteile gebraucht werden. Dadurch entsteht ein Pulver, das fast zu 100 Prozent aus wertvollen Molke-Eiweißen besteht. 80 Gramm Protein sind durchschnittlich in 100 Gramm des Eiweißpulvers enthalten, was viele andere Nahrungsergänzungsmittel nicht bieten können. Die Einnahme des Pulvers kann im Rahmen eines speziellen Ernährungsplans erfolgen und sorgt für eine ausreichende Versorgung des Körpers mit notwendigen Proteinen.

Zubereitung

Wasser, Fruchtsaft, aber auch Magermilch eignen sich zur Zubereitung eines Shake saus Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein. In jeder Packung liegt ein Messlöffel bei, der für die ideale Mischung benutzt werden kann. Ein Messlöffel wird auf 300 ml Flüssigkeit verwendet und die Mischung kann per Hand, mittels eines elektrischen Mixers oder in einem speziellen Shaker zubereitet werden. Wie viel Shakes am Tag genommen werden sollten, hängt allein vom individuellen Proteinbedarf ab. Möglich sind in jedem Fall bis zu vier Protein-Shakes am Tag, wobei die Mischung vor oder nach dem Training getrunken werden kann. Aber auch die Einnahmeam Abend oder am Morgen ist möglich.

Geschmack

Insgesamt acht Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl, unter anderem auch Double Rich Chocolate. Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein Double Rich Chocolate zeichnet sich durch einen sehr starken Schokoladencharakter aus und erinnert an sehr dunkle, herbe Schokolade. Besonders gut schmeckt Double Rich Chocolate, wenn es in fettarmer Milch aufgelöst wird. Dann entwickelt es seinen vollen Schokoladengeschmack und schmeckt ähnlich wie normale Schokoladen-Shakes. Die angerührte Mischung sollte unmittelbar nach der Zubereitung getrunken werden, um den vollen Geschmack zu erhalten. Zu den anderen Geschmacksrichtungen gehören: Cookies & Cream, Delicious Strawberry, Tropical Punch und Banana Cream.

Fazit

Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein ist ein hochwertiges Eiweißpulver, das sich für alle Arten von Ausdauersport, Fitnesstraining oder einen effektiven Muskelaufbau eignet. Das Molke-Eiweiß macht das Proteinpulver so besonders, denn kaum ein anderes Nahrungsergänzungsmittel hat so einen hohen Gehalt an reinem Eiweiß. Preislich gesehen liegt Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein in der 2,3kg-Dose im mittleren Bereich. Um die 52 Euro kostet die Dose bei Amazon. Allerdings können im Abo noch 10 Prozent an Rabatt gespart werden. Das Eiweißpulver verfügt über eine sehr gute Löslichkeit und lässt sich ohne Klumpen in allen aufgezählten Flüssigkeiten auflösen.

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